SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] się do tego że przedawkowałeś psychotropy to najprawdopodobniej nigdy się o tym nie dowie. Zazwyczaj leczenie obejmuje również wywiad z pacjentem gdzie od ciebie zależy to jakie dane przedstawisz specjaliście. Oczywiście należy tutaj wspomnieć że było podjęte leczenie farmakologiczne pod kątem psychiatrycznym. Nie musisz się jednak chwalić że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2023-05-16 08:41:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robienie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    To mozesz cos zaproponowac. Tak do 100zl zeby starczylo na 20 dni moze wiecej. A witaminy jakie ? Sorry za tyle pytan ale jestem zielony jeszcze ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2015-08-12 01:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne a ilość białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie objawy są typowe dla tłuszczy nasyconych. Jakie jesz tłuszcze i z jakiego źródła białko. Ostatnio czytałem artykuł na FA o jajkach i białku z nich. Powoduje na długo sytość ale u niektórych w/w objawy. pzd

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2017-05-07 03:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 350-400 zl na odżywki :) Jaki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vip co do tej stalej suplementacji kreatyna i hmb po 4 miesiacach treningow to chyba tez nie jest dobry pomysl... eld nie wiem jakie masz podejscie do tego sportu ale jak wyj-ebiesz teraz 4 bomby na odzywki a pozniej ci sie to znudzi i przestaniesz cwiczyc to bedziesz zalowal tego siana... nie chce cie namawiac zebys nie bral odzywek ale dobra [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2007-01-28 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gnojowka

    Post
    Doping

    Tak z dnia na dzień pomysł zanim coś napiszesz te choroby nie dają oznak latami a taki pot może świadczyć o jednej z nich właśnie między innymi Jakie badania cukier panel nerkowy panel wątrobowy trzustkowy tarczycowy morfologia crp poproś lekarza 1 kontaktu niech da skierowanie na ile może a resztę dobierzesz prywatnie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2021-10-14 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tracili niż zyskiwali? Kto wie. a picie mleka przez dorosłe osobniki to byłoby dewiacja u samców I tak by trzeba zadać podstawowe pytanie – jeśli białko to jakie? Ktoś zna może gdzie są zestawione produkty w rozbiciu na aminokwasy? Ciekawe też jak wygląda skład samego żółtka i białka jajek? Widać człowieka powinna jeść węgle i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2010-01-11 00:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła wyższa od wagi ciala

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Osoba cwiczy sprzetem na silowni-czy dojdzie do takich hybryd jakie prezentuja kolesie z filmu? o to chodzi?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2010-09-09 17:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po 2,5 roku

    Post
    Doping

    Dalej daje ankiete zeby nie bylo:) i Czekam na szybkie propozycje 1. WIEK:21 2. WAGA:96 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43.5 -klatka:117 -udo:nie mam pojecia:) -talia:jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4.5 6. DIETA: -białko:Bedziemy musieli ustalic -węglowodany:Bedziemy musieli ustalic -tłuszcz:jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 Cykl meta 1-5 25mg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2011-10-03 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po miesiącu redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę, że jak zetniesz białko do wartości jakie są Ci potrzebne, to 2-3x w tygodniu na tą rybę Ci zostanie. ;-) Dodatkowo, poza słabymi proporcjami kwasów tłuszczowych w diecie brak między innymi wapnia, potasu, magnez, witaminy A, C, D.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-06-12 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vlcd na podkladzie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: fbw 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-07-08 07:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unikanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczytaj masz tam atlas cwiczeni i odpowiedzi na pytania jakie potrzebujesz http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-03-16 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Winko

    Post
    Doping

    No dokładnie Ziemniak`u 1.WIEK: 18 2.WAGA: 75 3.WZROST: 177 BICEPS: 37 KLATA: ? UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: ze 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2-3g/kg WEGLOWDANY: 400g ? TLUSZCZ: ? ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100 CEL CYKLU: siła ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka miechów TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): wbrew wadze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2007-04-16 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 125 UDO: 61 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 l 6.DIETA brak diety BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)cykl z omka przez 7 tygodni po 2 na tydzien, 2) cykl sustanon+ deca przez 6 tygodni po 1 na tydzien 3) testosteron propinate + deca+ 100mety 2 na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2008-02-05 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Kreatyna Naturell)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hahahaha - 15 lat i już kreatyne chcesz kupić ?? - a jak długo ćwiczysz?? - masz diete, stosowałeś jakieś inne suplementy(jakie?)... Odpowiedz na te pytania a potem można dopiero zbierać argumenty na TAK - ale jak narazie to sam wiek mówi sam przez sie - 15 = za mało ... Mogą tego nie przetrzymać twoje jeszcze nie w pełni uodpornione nerki - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2003-04-19 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolinadgarstek pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh no ja podobnie jak inni mam/mialem to samo :P Pierwszy uraz pojawil sie jak w worek krzywo uderzalem, kolejny jak spadlem z roweru na dlon, pozniej niby sie wszystko wyleczylo, ale kiedy sie zblizal okres przetrenowania, moj organizm dawal mi o tym znac poprzed stale bole nadgarstkow. Ostatnio w czasie bojki znow spadlem na dlon, nie chcac sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2005-07-28 17:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase!Oceniajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Ile masz wzrostu? 2. Jakie wyszło Ci zapotrzebowanie? 3. Zaraz po treningu wrzuć jakieś szybkie węgle 4. Dołóż więcej warzyw w przekroju dnia. 5. Kolację powinno się jeść na 2h przed snem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-02-01 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kieruj do siebie nie do Nas. Zastanów się czy zależy Ci na wynikach sportowych, czy może na wzmocnieniu pewności siebie, chociażby poprzez trening samoobrony itp. Nie ważne jakie masz motywy możesz śmiało zaczynać. Bierz strój sportowy i idź na pierwszy trening. Niestety klubów nie znam żadnych ale może Ci pomóc baza sfd. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2014-05-05 10:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nieprawidłowym sposobem wykonywania pracy i czynności dnia codziennego. Takiego typu urazy to nie codzienność. Wszystko zależy od tego w jakim kierunku wypada krążek i jakie daje objawy. Zacznij od pozycji na brzuchu samo leżenie i ewentualnie jak jesteś w stanie sen spowoduje to w jakis sposób powrót krążka między kręgowego to właściwej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2016-06-03 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrzac na srodki jakie obecnie stosujesz, chyba zaczales nie od tej strony co trzeba... po clenie i t3, nawet ECA bedzie juz nieco zbyt slabe... poza tym obawiam sie, ze odlozenie t3 bedac jeszcze na redukcji nie bedzie zbyt dobrym rowiazaniem, ze wzgledu na blok tarczycy i koniecznosc wejscia na wyzsze weglowodany, wiec jak chcesz to ugryzc? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2016-06-14 16:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan od trenera (pierwszy miesiąc siłowni)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rosną od patrzenia na sztangę, ale z tą dietą to już jest jakiś żart. Od samego początku adept trenujący ma pilnować miski właśnie dlatego, że ten początek i takie przyrosty jakie się uzyska można mieć raz w życiu. Dlatego im miska od początku lepsza tym lepsze efekty, a co też ważne to ciało więcej wybaczy niedociągnięć w zakresie diety. Im [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2020-06-12 14:17:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)